安直にサプリに手を出してみた

記憶改善に関するサプリというとDHAか？
てコトで最初に手を出したのがDHCのDHAだったんですが、
使い始めの頃は何となく効果があるような頭が少し冴えてるような気がしたんだけど
３か月程続けているうちに気のせいのようなプラシーボ効果のような気がしてきた。
こういった感じで過去に利用したサプリの効果のほどを紹介したり、
これから試していくサプリの経過報告などしようと思ってたワケですが
殆どプラシーボで終わっていくような予感がしたので
何か指標を用意しようと思います。
俗にいうKPIですかね。
俗にいうとか言いましたケドKPIの使いかた合ってますかね。
例えば記憶力ゲームの点数で計るとか。
それだと慣れていって点数上がりそうなので何か良さげな方法を調べてみます。
という、始まったばかりで早々にテコ入れして結局何も始まってない現状。
大丈夫かな、ブログやってること自体忘れたりしないかな。