動かずして筋肉を付ける

東京遠征時にTwo Faceのマスター桃ちゃんに聞いた話

「動かずして筋肉を付ける」をテーマに
シックスパッドに代表される、電気の刺激による筋トレマシンを使ったところ

「効果ありだった」

とのこと。

しかし筋肉が着いたものの、持ってる服が着れなくなったので止めたそうな。

効果ありなら試すしかないってコトで、オススメされた、
アブトロニックX2（パーフェクトセット）
を購入。
しかも両腕に使うから、
２セット購入
ちなみにメルカリで２千円ほどで買えます。

思ったより場所取らないから出張にも持って行けるなコレ

というか早速出張に持ってきちゃったなコレ

①マシントレーニング
②リングフィットアドベンチャー
③アブトロニック

この３本柱でいよいよオレ理想体型になれるんじゃない？

これも月一とかで報告したいところなんだけど・・・
正直おっさんの筋肉画像アップするのキモイからな・・・