記憶力改善をメインで扱っているハズのブログなので
記憶に関係ありそうなサプリを毎日摂取してみようと思います。
というのはタテマエで
サプリの試用期限が切れる前に飲み切ってしまおうというだけのハナシ
ついでに何か効果があるかも自身を使って検証します。
まぁ何をもって効果があったと言えるのかが不鮮明なんですけどね。
いま実施しているのは
１．毎日朝食時に摂取
２．摂取量は一日の上限（DHAは４粒、イチョウ葉は３粒）
１週間ほど経過しても特に実感はないですね。
以前書いたようにプラシーボ効果が大きい気がします。
今回は全て飲みきるまで毎日上限まで摂取し続けます。
ちなみに楽天で買ったハズなのに同じ商品が見つからなかったのでリンク無しです。
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