自分で量を調整して良いお薬って、ベストな量を探るのがタイヘン。
フルニトラゼパム（睡眠薬）を半分（0.5mg）に割って飲んでみたんですが、
それでも午前中はだるいし
今日に限っては日中にあくびが何度も出てくる始末。
これは量を減らし過ぎたのが原因か・・・？
と思って検索かけたところ、逆に飲み過ぎの可能性も出てきましたよ？
つまり、睡眠薬がそもそも必要ないということか？
今日は睡眠薬抜きで寝てみよう。
ただ今日は一歩も外に出てなくて体が全然疲れてないから
眠りが浅くなると思うんだよなぁ。
思ってた以上にお薬の量の調整ってタイヘン。
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