３日間断薬することになりました。
これまで、薬がなくなるタイミングで通院してたんですが
病院がお盆休みに入ってました
土曜も受付してるし、
暦通りなのだろうと思い込んでました・・・
念のために病院のHPもチェックしてたんだけど、こまめに更新や通知をしているところではなかったようです。
これまで、睡眠薬を飲まないで寝るということを何度か試したのですが
殆ど
「眠れなかった」
「眠りが浅かった」
「寝た気がしなかった」
という良くない結果でした。
薬を飲まなかった（眠れなかった）日の翌日は、
眠りを取り戻すように、睡眠薬を飲んで寝てたので
今回のように２日以上連続で睡眠薬を飲まないのは初めてになります。
いったいどうなるのやら。
超余談ですが睡眠薬を飲まないで眠りが浅い日ってなぜかドエロい夢を見るんですよね不思議不思議
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