ワクチン３回目、特にモデルナは副反応が強いと皆が言っているので、
今度こそは副反応がでるだろうと前回同様に準備万端で挑みました。
（１回目、２回目とも大してでなかった）
・スポーツドリンク
・ゼリー飲料
・快復系サプリメント（にんにく玉、マルチビタミン、ヘム鉄、亜鉛、プロテイン）
・痛み止め・解熱剤
２４時間後に出始めると聞いて構えていると、発熱を感じたので検温！
３７．１度！
超微熱！
いや、ここからだ、これから来るぞ、なので今日は早めに寝よう
というコトで２２時に就寝
そして翌日
３７．３度！
微熱がちょっと上がっただけ！
関節も痛いケド、ただの肩こりのようにも思える
なにが副反応で、なにが普段の体調の悪いさなんだ！？
フィットボクシング２等の運動は控えて安静に過ごす
翌日にはもうすっかり快復してました。
３回目にも関わらず大した副反応がでなかった・・・
これはきっと普段からビタミン系のサプリメントとかしっかり飲んでいるし、
フィットボクシングやリングフィットアドベンチャーでそこそこ運動しているから
身体が健康だから対して副反応がでなかったってコトですね。
そういうコトにしておきましょう。
コメント