"スウェーデン式歯磨き"

健康通信

ジェットウォッシャー ドルツ + スウェーデン式歯磨き

どうも、虫歯でなくても年に数回、健診のために歯医者に通うほど、歯の健康を気遣うエンジニアです。 スウェーデン式歯磨き(歯を磨いた後に歯磨き粉を残す=口をすすがない)をやるようになって1年経過しました。 さらにPanasonic...
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スウェーデン式歯磨き、その後

歯磨き上手かな 半年ほど前に開始したスウェーデン式歯磨き(要は、歯磨き粉を付けて歯を磨いた後に口をすすがない)ですが、毎日継続してます。 意外と簡単に慣れました。 で、成果はどうかというと・・・ まぁ定期的に虫歯に...
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【歯の健康】マウスピースを再調整する

歯ぎしり対策に、ジブン専用マウスピース(ナイトガード)を歯医者さんに作ってもらい、半年間毎日使っています。 家族から歯ぎしりについての苦情は出なくなりました。いびきはたまにあるみたいですが。 しかし4~5カ月ほど使...
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【歯の健康】マウスピースを作る(後編)

歯ぎしり対策に、ジブン専用マウスピースを歯医者さんに作ってもらいました。 上あごの歯型を取り、完成まで約1週間 出来上がったのがこちら オレの上の歯、こんななってるんだ。 歯の矯正をした息子...
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【歯の健康】マウスピースを作る(前編)

歯ぎしり対策に市販のマウスピースを使ってみたところ結構良い感じのようなので、歯医者さんにジブン専用のマウスピースを作ってもらうことにしました。 歯医者さんを予約して、行って、歯型をとって、初回は終了 と、思いき...
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歯の定期健診は大事というハナシ

年に数回は歯医者へ通って、歯の健康を診て貰っていたのですがコロナ禍で1年以上通院しなかった結果、 しっかり虫歯になってました。 左上の奥歯がしっかり虫歯になってました。 それで新しい詰め物を作ってもらい、治療が完了したと...
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