健康通信

にんにく注射についてネットの記事を見ていると「即効性」が売りで風邪の引き始めに効果的だったり疲労回復にてきめんに効く、という内容の記事を見たんですが 実際に打ってみたところ当初はほぼ実感なし だったんですが、一...

SNSで見かけて気になっていた安眠グッズナイトミン 耳ほぐタイムを使ってみました。 名前から既に漂う小林製薬臭 初回付け方（位置）がよくわからない。寝返りを打つと耳が痛い。耳が温かいのは気持ちが良い。 ２回目付け方を調整...

「にんにく注射」という名前を聞いたことがあるだけでどんなものかよくわかってなかったので調べて、そして良さげだったので実際に打ってきました。 にんにく注射ってどんなもの？ ビタミン注射です。なぜにんにく注射という名前なのかは、打...

睡眠が大事なことは昔から理解しているつもりですが、今年になってメンタルやられて、特に実感しています。 メンタル疾患にはまず睡眠 睡眠、運動、朝散歩 在宅勤務の日はギリギリまで寝ることで８時間睡眠してます。 納期ギリ...

年に数回は歯医者へ通って、歯の健康を診て貰っていたのですがコロナ禍で１年以上通院していませんでした。 しかし最近、歯と詰め物と歯の間にすき間ができたような気がして１年半以上ぶりに歯医者さんへ行ってきました。 結果、虫歯になって...

職場で実施されたストレスチェックの結果、高ストレスと診断されたので、産業医面談を受けてきました。 受ける前の印象：面談受けたところで何も変わりはしないケド、ストレス受けて多少なりとも支障が出ていたという、証拠残しにはなる...