リングフィットアドベンチャー

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つぶやき

天神の某クリニック、ヤブじゃないか?

健康診断の結果が返ってきました 去年は脂質異常が見つかり再検査となってしまいましたがお医者さんに言われたように運動(リングフィットアドベンチャー)を続けてきた成果は!? 結果:効果ありました。 去年はD:再検査・精密検査...
健康通信

健康診断・・・人間ドックとどう違うん・・・?

今の会社は5年に1回だけ人間ドックを受けて、それ以外は健康診断なんです。入社初年度はちょうど5年に1度の年齢だったので人間ドックだったんですが今年は健康診断 バリウム飲まずに済むぜー と安心してたんですが フツーにバリウ...
健康通信

決戦前夜

健康診断前夜 去年は脂質異常が見つかり再検査を受ける羽目になったのですが再検査の結果も脂質異常でした。その時にお医者さんに言われたのが 「薬を飲む or 運動をする or DIE」 薬は飲みたくなかったので運動をチョイス...
健康通信

歩くのがヘタクソ

それなりに室内運動を習慣化しても、歩くのとはまた別の筋肉を使うようです。やはり歩くのは大事でした。でも通勤はしたくない。
健康通信

リングフィットアドベンチャークリア間近(な気がする)

リングフィットアドベンチャーゴールが見えてきた気がする 一つ気がかりなのはクリアした後に運動のモチベが続くかどうか せっかくここまで順調に身に着いた運動習慣をなくすのはもったいないしなにより落ちた脂肪と付いた筋肉を維持したい。...
エンジニア的つぶやき

連休が終わる・・・

11/16(土)からスタートした連休が11/28(木)で終わる 11/29(金)も休めば更に3連休追加になるというのに真面目に本社出張に行くという。てか、この出張が先週だったら上條淳士イヴ展、ほぼ日株主ミーティングへの交通費が会社負...
エンジニア的つぶやき

遅い夏休み5日目は運動

もう夏休みじゃなくて代休だけどね 明日からプライベートで3日間東京へ行くんでその準備してました。準備といっても①行きたいところの整理②着替えの準備③3日分の運動前倒し 特に③むっちゃ運動した 午前はリングフィットアドベン...
健康通信

遅い夏休み3日目は運動

人間ドックを受けた結果 「脂質に異常あり。要再検査」 だったんですよ。まぁ40過ぎてからずっとこの調子だし、特に問題もないしで再検査とか受けてなかったんですが、今の会社は再検査必須と言われました。 会社としては、金払って...
健康通信

Wii Fit今でもやってるのジブンだけ説

昔Wii Fitての流行ったじゃない? ↑こういうの。てかまだ売ってるんだね。 実は今でも月に2~3回やってます。マジでマジで。雨の日とかは体育館やジムに行くのかったるいから、そういうトキは自宅で軽くトレーニングするの...
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