健康通信 動かずして筋肉を付ける 東京遠征時にTwo Faceのマスター桃ちゃんに聞いた話 「動かずして筋肉を付ける」をテーマにシックスパッドに代表される、電気の刺激による筋トレマシンを使ったところ 「効果ありだった」 とのこと。 しかし筋肉が着い... 2019.12.03 健康通信