息子達へ やらないコト計画 子供たちへ 計画を立てるトキは、やることを決めるのと同じくらい、やらないことを決めるのも大事だ。 昨日まで飲み会三連荘とかやったモンだから 今日は身体を休める日に決めた 具体的には筋トレとかジョギングとかしない。 ... 2019.10.20 息子達へ