実際に

歯ぎしり対策に、ジブン専用マウスピース（ナイトガード）を歯医者さんに作ってもらい、半年間毎日使っています。 家族から歯ぎしりについての苦情は出なくなりました。いびきはたまにあるみたいですが。 しかし４～５カ月ほど使...

歯ぎしり対策に、ジブン専用マウスピースを歯医者さんに作ってもらいました。 上あごの歯型を取り、完成まで約１週間 出来上がったのがこちら オレの上の歯、こんななってるんだ。 歯の矯正をした息子...

歯ぎしり対策に市販のマウスピースを使ってみたところ結構良い感じのようなので、歯医者さんにジブン専用のマウスピースを作ってもらうことにしました。 歯医者さんを予約して、行って、歯型をとって、初回は終了 と、思いき...

眠りの質を高めようとして、１年前に購入したマイ枕のセルフメイド枕これを１年間実際に使用してみての個人の感想です。 結論：セルフメイドで十分（オーダーメイドにする必要はなかった） 寝返り用に左右が高くできるが、身体の...

お気に入りの耳かきは竹製のお高いヤツ次点でスパイラル綿棒です。 そんな自分が気になってしょうがない商品 イヤークリーナー 要は「耳掃除機」ですね。 ポイントの使い道にちょうど良かったので買ってみました。 「気...

テレワーク中、少しでも健康に過ごしたいという思いで購入した健康サンダル 時々履くことを忘れることもあるけれどまぁまぁ履いてます。 しかし、最近になって健康とは逆方向に進んでいる可能性に気付きました。 土踏まず...