メンタルヘルス お薬の量調整継続中 お薬で眠ると寝起きがどうにもスッキリしないトキがある。スッキリ目覚めたら5時!とかで、そのときは当然2度寝します。相変わらずお医者さん許可のもと、お薬の調整を継続しています。 ・ブラチゾラム錠0.25mg わかり... 2021.05.12 メンタルヘルス
メンタルヘルス 【GW2日目】せめてウォーキングでも メンがヘラった状態でのGW2日目 どうにもお薬が効きすぎているのか体がだるくてしょうがない。しっかり休む時期なのかもしれないケド、ただただ体を休めたところで筋力が衰えていくだけなのは去年の自粛生活で思い知っている... 2021.04.30 メンタルヘルス
メンタルヘルス 備忘録:お薬手帳 ・ブロチゾラム錠0.25mg 眠る時用のお薬 これまで夜中に2~3回目が覚めてたのが、朝まで眠れるようになったんだけど 9日目は途中で目が覚めた。 逆に日中眠くなった これまで日中に眠くなることはなかったので、あんまり... 2021.04.20 メンタルヘルス