改善

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健康通信

健康診断結果→要医療→1カ月投薬した結果

健康診断でとうとう「要医療」と言われ、一カ月ほど通院し、服薬してました。 その結果、 脂質(悪玉コレステロール)が正常値になりました。 ついでに(?)白血球も少なかったらしいのが、正常値になってたそうです...
記憶力がポンコツあるある

財布を忘れて愉快な

ホットサンドを食べようとバイクで出かけたが財布を忘れて ・・・愉快じゃない ホットサンド屋に着く直前に忘れたことに気付いたスマホはあったんで念のためにスマホ決済可能か確認したら現金のみと言われた そのまま帰りました。 ...
メンタルヘルス

何もしないのはメンタルに良いのか?

4連休が終わる連休中に何をやったか軽く振り返ると 何もやってない ビックリした、何もないやってない オリンピック開会式を観たのと新しくできた喫茶店に行ったのとコメダでコメ牛(肉だく)食べたくらい コメ牛8/1まで肉...
メンタルヘルス

ストレス外来、そういうのもあるのか

最近やたらとポカミスが多いという話を職場でしたときのこと。 原因はストレスか加齢ですかねーハハハとか適当に話してたんですが 「絶対ストレスでしょ」と断定されました。 最近仕事がしんどいとは思ってたんですが、ハタから見ると...
エンジニアライダー

キャナルシティ博多 駐輪場 Ver2.0

以前キャナルシティ博多の駐輪場を利用したところ無料なのは良かったんだけど、管理もなにもされてない無法状態でこれ放置自転車じゃ?というのもの多くバイクなんてとても置けた状態じゃなかった。それ以来、キャナルにバイクで行くことはありませんでした...
記憶力改善

記憶力改善=ゼロ秒思考トレーニング6週:ルーティン=

なぜエンジニアはSub Rootineをサブルーチンと呼ぶのにROOTINE単体だとルーティンと呼ぶんです? そんなわけで脳力開発のために始めたゼロ秒思考トレーニング 6週間経過 継続できてますが、1日書き忘れてしまいま...
記憶力改善

記憶力改善=ゼロ秒思考トレーニング5週経過:成果あるようなないような=

脳力開発のために始めたゼロ秒思考トレーニング 5週間経過 先週、著者である赤羽雄二さんから指摘され改めて、書籍に書かれている通りの、メモの取り方を実践するようにして1週間が経過しました。 元々書籍通りでない、自己流にやっ...
記憶力改善

記憶力改善=ゼロ秒思考トレーニング4週経過:仕切り直し=

脳力開発のために始めたゼロ秒思考トレーニング 4週間経過 そろそろある程度の成果があっても良さそうなのにイマイチ実感がない というワケで 著者である赤羽雄二さんに連絡を取ってみました。 マジでマジで。 ...
記憶力改善

記憶力改善=ゼロ秒思考トレーニング3週間経過:成果アリ=

脳力開発のために始めたゼロ秒思考トレーニング 3週間経過成果は後で書きます。 本に書かれていることを実践できているか先週と同様に振り返る ・A4用紙を使用・毎日10枚以上書く・1枚に4~5行書く 上記は先週の時点で...
記憶力改善

記憶力改善=ゼロ秒思考トレーニング2週間経過:カンジを思い出せ=

先週から始めたゼロ秒思考トレーニング 2週間経過しました。結論を先に言いましょう。1週目とほぼ変わりません。 本に書かれていることを実践できているか振り返る・A4用紙を使用:OK(裏紙を使ってる)・毎日10枚以上:OK(早くも...
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