メンタルヘルス 睡眠薬摂取量の自己調整結果 自分で量を調整して良いお薬って、ベストな量を探るのがタイヘン。 結局3週間色々と試して、やっと答えが見つかった気がします。 フルニトラゼパム(睡眠薬)の量を2.0mg1.5mg1.0mg0.5mg0.0mg(飲まな... 2021.05.17 メンタルヘルス
メンタルヘルス お薬の量調整難しすぎ問題 自分で量を調整して良いお薬って、ベストな量を探るのがタイヘン。 フルニトラゼパム(睡眠薬)を半分(0.5mg)に割って飲んでみたんですが、それでも午前中はだるいし今日に限っては日中にあくびが何度も出てくる始末... 2021.05.13 メンタルヘルス
メンタルヘルス お薬の量調整継続中 お薬で眠ると寝起きがどうにもスッキリしないトキがある。スッキリ目覚めたら5時!とかで、そのときは当然2度寝します。相変わらずお医者さん許可のもと、お薬の調整を継続しています。 ・ブラチゾラム錠0.25mg わかり... 2021.05.12 メンタルヘルス
メンタルヘルス 備忘録:お薬手帳 ・ブロチゾラム錠0.25mg 眠る時用のお薬 これまで夜中に2~3回目が覚めてたのが、朝まで眠れるようになったんだけど 9日目は途中で目が覚めた。 逆に日中眠くなった これまで日中に眠くなることはなかったので、あんまり... 2021.04.20 メンタルヘルス