メンタルヘルス 薬飲むのがヘタクソ(?) 錠剤の薬を飲むのが下手な人いますよねコップ一杯の水を飲んでも口の中に錠剤が残ったまま、とか。 自分は昔から錠剤飲むのは得意(得意?)な方です。コツは、舌の中心より喉の奥の方に錠剤を寄せると呑み込めます。逆に唇側に近いと残りやすい。ま... 2021.08.11 メンタルヘルス
メンタルヘルス 【必殺】お薬をキレイに割りたい【ピルカッター】 睡眠薬の量だけはジブンで調整して良いので、半分にしてみたり半分の半分にしてみたり、日々調整しています。 半分にするのがちょっとタイヘンだなと思っていたら錠剤を割るための道具があると知りました。 その... 2021.05.28 メンタルヘルス