メンタルヘルス 通院3回目:お医者さんとの対話 通院3回目 今回伝えたいことは2つ1.睡眠薬が効きすぎて午前がしんどいので減らしたい、自分で調整(減らしたり、飲む飲まないを判断したい) 2.今の治療法以外にも何か方法がないか、セカンドオピニオンを受けようかと考えている。 ... 2021.05.08 メンタルヘルス
メンタルヘルス メンタルよわよわGW明けの出社 メンタル快復しないままゴールデンウィークが明けました。出社できるか不安でしたが、 普通に出社できました。 ただ体がものすごくだるいのなんのいや、連休中もずっとそんな感じだったんですが、それが特に強くでた感じ。 幸いなこと... 2021.05.07 メンタルヘルス
つぶやき メンタルよわよわゴールデンウィークが終わる 7日間のゴールデンウィークが終わる有休奨励日を利用して7日間にすることができた大型連休が終わる もう憂鬱でしかない 連休前は連休を目標に頑張れたのに連休後は何を目標に仕事すれば良いのさ そこで気になったのが、1年前のGW... 2021.05.06 つぶやきメンタルヘルス