記憶力がポンコツ

・ブラチゾラム錠0.25mg　眠る時用のお薬　これまで夜中に２～３回目が覚めてたのが、朝まで眠れるようになったんだけど　9日目は途中で目が覚めた。　逆に日中眠くなった　これまで日中に眠くなることはなかったので、あんまり合っ...

記憶力がポンコツであること以外にもたくさんの弱点があって、コミュニケーションが得意ではないのもその一つ。 それを補うためにヒューマンスキルを学んできました。７つの習慣ファシリテーションなど。 これらを学び、実践することで、メン...

不本意ながらメンタルヘルスというカテゴリーを追加しました。 自分がどいういう状態で、何をして、どうなっていったかの記録用に。 通院（投薬）開始から１週間経過最初はお薬のおかげで手汗も抑えられて出社も問題なくできてたんだけど、不...

診断受けて６日目 ここ最近のジブンの変化に気付いたんだけど通勤時に、動画みたり音楽聴いたりってのをやってない。 Twitter見たり、ドラクエウォークやったり、資産運用状況を見たりはしてるんだけど、どれも短時間...

転職して３年目ストレスがやばすぎてついに心療系の病院に行きました。 症状は眠りが浅い（以前からだけど）仕事のことが頭から離れない上司がいると手汗が凄い上司がいると落ち着かない 殆ど上司が原因じゃねーか 会社は良い会社なん...

出社したついでに普段行かないようなトコでメシを食う企画 今回はゆう太やくら重があるエリアで、新しいお店を開拓。 目の前でサラリーマン二人が入っていったので、それに釣られるように入ってみた。お得そうな定食があったので、それを注文...

バイクのバッテリー交換してから約一カ月の間、バイクに乗っていませんでした。 以前、ドラレコをバイクに取り付けてからというもの、ドラレコが待機電源を使っているのかバッテリーが上がりやすくなったので、新品とはいえ不安でした。が。 ...