ジェットウォッシャーを使い始めて１年半
いまや毎日使っています。
カミさんがたまに使っているのですが
「どうやって使ってる？」と聞かれたので、
１年半使ってたどり着いた使い方をご紹介します。
手順は３つ
１．ジェットウォッシャーを強さ３で歯と歯の間の汚れを掻きだす
２．電動歯ブラシで歯を磨く
３．ジェットウォッシャーを強さ２で歯と歯茎の間を洗浄する
ジェットウォッシャーを強さ３で歯と歯の間の汚れを掻きだす
強さ５段階のうち、３を使って
①表側から歯の表面に向けて噴射させる（ホワイトニング効果）
②表側から歯と歯の間の汚れを掻きだす
③続いて裏側からも歯の表面に向けて噴射させる
④裏側から歯と歯の間の汚れを掻きだす
これでジェットウォッシャー１回目終了
電動歯ブラシで歯を磨く
ジェットウォッシャーにより、口内の汚れが書きだされた状態で
電動歯ブラシに歯磨き粉を付けて、普通に歯磨きする。
１．歯の表面
２．歯と歯の間
３．歯と歯茎の間
ジェットウォッシャーを強さ２で歯と歯茎の間を洗浄する
強さ５段階のうち、今度は２を使って
①表側から歯と歯茎の間に向けて噴射させる（歯周ポケットの洗浄）
②続いて裏側からも歯と歯茎の間に向けて噴射させる
③最後に気になる箇所があればそこにも噴射させる
フィニッシュ
１年半使って
最初の頃は、
強いのが良いに決まっている、と思い込んで
強さを４とか５にして使っていましたが
使っているウチにジブンに合うのは２～３あたりだなと気付いて、
そこから色々試しているうちに、この使い方にたどり着きました。
このセットで８分くらいかな？
入浴時にやっているので時間は全然気になりません。
効果
緑茶や紅茶、コーヒーの茶渋（ステイン）が殆どつきません。
歯と歯の間の歯垢もきれいにとれるので口臭予防にも効果的です。
（睡眠不足、水分不足による口臭には効果ありませんが）
よければご参考までに。
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