メンタルヘルス 通院３回目：お医者さんとの対話
通院３回目
今回伝えたいことは２つ１．睡眠薬が効きすぎて午前がしんどいので減らしたい、自分で調整（減らしたり、飲む飲まないを判断したい）
２．今の治療法以外にも何か方法がないか、セカンドオピニオンを受けようかと考えている。
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効きすぎ
メンタルヘルス メンタルヘルス メンタルよわよわGW明けの出社
メンタル快復しないままゴールデンウィークが明けました。出社できるか不安でしたが、
普通に出社できました。
ただ体がものすごくだるいのなんのいや、連休中もずっとそんな感じだったんですが、それが特に強くでた感じ。
幸いなこと...
メンタルヘルス お薬の量を更に調整(1/4)してみた
お薬２倍になったら効きすぎてヤバい感じだったので睡眠薬（フルニトラゼパム）の量を半分にしても全然効きすぎだったので
さらに半分つまり、４分の１にしてみました。
その結果
途中で目が覚めました
４分の１（0.5mg）...
メンタルヘルス お薬の量を調整してみた
お薬２倍になったら効きすぎてヤバい感じだったので睡眠薬（フルニトラゼパム）の量を半分にしてみました。
その結果
１３時間寝ました
いや、やばいでしょ。寝すぎでしょ。なんで１錠飲んだときより睡眠時間増えてんのさ。
２...
メンタルヘルス お薬効きすぎ問題
お薬２倍は伊達じゃない
10時間寝ました
疲れがでて、これまでの睡眠不足を取り戻したとかそんな感じじゃなくただただ薬が強く効いたという感じ
起きても体がだるい感じ
お薬２倍になった初日が休日で良かったこれが月曜だっ...