メンタルヘルス 通院３回目：お医者さんとの対話
通院３回目
今回伝えたいことは２つ１．睡眠薬が効きすぎて午前がしんどいので減らしたい、自分で調整（減らしたり、飲む飲まないを判断したい）
２．今の治療法以外にも何か方法がないか、セカンドオピニオンを受けようかと考えている。
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GW
メンタルヘルス メンタルヘルス メンタルよわよわGW明けの出社
メンタル快復しないままゴールデンウィークが明けました。出社できるか不安でしたが、
普通に出社できました。
ただ体がものすごくだるいのなんのいや、連休中もずっとそんな感じだったんですが、それが特に強くでた感じ。
幸いなこと...
つぶやき メンタルよわよわゴールデンウィークが終わる
７日間のゴールデンウィークが終わる有休奨励日を利用して７日間にすることができた大型連休が終わる
もう憂鬱でしかない
連休前は連休を目標に頑張れたのに連休後は何を目標に仕事すれば良いのさ
そこで気になったのが、１年前のGW...
メンタルヘルス 【GW２日目】せめてウォーキングでも
メンがヘラった状態でのGW２日目
どうにもお薬が効きすぎているのか体がだるくてしょうがない。しっかり休む時期なのかもしれないケド、ただただ体を休めたところで筋力が衰えていくだけなのは去年の自粛生活で思い知っている...
メンタルヘルス GW初日を無駄に過ごすの巻
GWを７連休にした
それだけを励みに頑張ったんだけど頑張った反動なのか初日は、ほぼ何もできず記憶にあるのはスパイダーソリティアを延々とやったのと観たことないのにあらすじから結末まで全て知ってる映画ミストを観たことくらい
このま...
つぶやき 10連休
由布院日帰り以外は、特に何もしてない。
バイク洗ったくらいかな。でももうピカピカにするのはムリかなー。
つぶやき 日帰り由布院ノープラン
用意したのは由布院の往復特急券（カミさんと二人分）のみ。ちなみに長男は長崎、次男はネトゲ三昧
ざっくりとした目的としては①温泉入る②昼食、夕食に美味しいものを食べる
あとはスマホで随時検索するのみ。
まずは観光名所っぽい...