健康通信 健康サンダルは不健康なのか？
テレワーク中、少しでも健康に過ごしたいという思いで購入した健康サンダル
時々履くことを忘れることもあるけれどまぁまぁ履いてます。
しかし、最近になって健康とは逆方向に進んでいる可能性に気付きました。
土踏まず...
2021-07
健康通信 
メンタルヘルス 朝散歩をする気力がない時ほど朝散歩するべき
朝散歩が健康（心身とも）に良いらしい。
YouTubeを移動時間等によく見てるんですが、メンがヘラってからというものビジネス系YouTuberからメンタル系YouTuberを観るようになりました。
その中でも樺沢紫苑氏（アウト...
メンタルヘルス お薬手帳：薬の量が減ったよ
初回抗うつ薬：パロキセチン錠10mg睡眠導入剤：ブラチゾラム錠0.25mg
２回目増量抗うつ薬：パロキセチン錠10mg→20mgキープ睡眠導入剤：ブラチゾラム錠0.25mg追加睡眠薬：フルニトラゼパム2m...
つぶやき iPhone12miniで撮影時にフラッシュが点かない
ブログ用に写真撮ろうとしたらフラッシュが点かなかった
あれ？左上のフラッシュマークはオンになっているのに・・・
フラッシュをON/OFFを何度か切り替えたりして撮影するも全く反応しない
iPhone12ユーザーの次男に見...
つぶやき 【2021年買って良かったもの】ポータブルクーラーの良さ【気付いていなかった】
夏が来る前に品切れになる前にフライング気味で購入したポータブルクーラー
届いたものの部屋を片付ける必要があるため週末まで放置
組み立て始めたら欠品があったのでメーカーから送って貰い到着するまでさらに一週間放置
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エンジニア的つぶやき 議事録大事なー
お仕事でやらかしたので備忘録ついでに今後の対策メモ
経緯
１．お客さんはスケジュールの３日短縮を要望した。２．こちらは約束できないができるだけ頑張りますとだけ話した。
３．お客さんはスケジュール短縮の要望を伝えた、と記し...
健康通信 新型コロナワクチン予約開始日
４０代は７月１５日（木）午前８時３０分から予約開始
ということで朝一で予約サイトにつないで予約しようとしたところ
どこの病院も日付が近い日は埋まっているという状況そうか、５０代、６０代が既に予約しているからか。
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エンジニア的つぶやき QCD問題
久しぶりに研修を受けました。といってもこのご時世なのでリモート研修というヤツですね。
研修テーマは「プロジェクト管理」に関するモノだったんですがその中で一番印象に残ったのが、講師の人が唱えていた
QCDで一番重要なのは「品質」...
７つの習慣 【原則】過去は変えられない【７つの習慣】
７つの習慣を学ぶと出てくるワードの一つ
「原則」
原則とは、歴史を超えて不変であり、異論を挟む余地のない不変的にして絶対的な法則、のこと。（出典：７つの習慣）
代表的な原則の一つに「過去は変えられない」というものがありま...
つぶやき １年ぶりにゲットしたオンラインクレーンの景品が届かない
タイトーオンラインクレーン
出典：Yahoo!プレミアム
景品がゲットできるクレーンゲームのオンライン版
やほープレミアム会員は１日１回無料でプレイできるので、ただただ惰性で続けてたところ１年ちょっとぶりに（まぐれで）景...