メンタルヘルス ストレス外来、そういうのもあるのか
最近やたらとポカミスが多いという話を職場でしたときのこと。
原因はストレスか加齢ですかねーハハハとか適当に話してたんですが
「絶対ストレスでしょ」と断定されました。
最近仕事がしんどいとは思ってたんですが、ハタから見ると...
健康通信
メンタルヘルス 
健康通信 テレワーク用健康グッズ＝健康サンダル＝
在宅勤務用に新たな健康グッズを購入
足マッサージや足ツボが好きなので、足に関するグッズでしかも経済的かつ効果的なヤツ
健康サンダル
使ってみた感想としては荷重が足の裏全体に分散されるので、どこが痛い、とか...
健康通信 最高の睡眠を求めていたら、コアラの里親になりました
コアラ・マットレスをぽちった、その後に「コアラの養子縁組成立」というメールが届きました。
コアラの保護に使われるどころかコアラの里親になれるのか！
この子がウチの子・・・！？たくさん食べて大きくなってね！！
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健康通信 最高のマットレスを買うが事前準備不足だったハナシ
マイ枕を２日ほど使用してますが
依然、快眠効果は得られず
これは、敷布団にも問題がある・・・？と思いもう乗りかかった船だ！ヤケクソだ！評判の良い敷布団も買ってしまおう！という謎の（良くない）テンションになってしまいました。
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健康通信 セルフメイド枕を使ってみた
オーダーメイドまくらを作るつもりが安さ（安くないけど）と手軽さに釣られてセルフメイド枕を購入したので早速使ってみました。
快眠できたかというと
結論：変わらず
寝付きもそれほど良くなければ夜中に何度か目が覚めたのも変わら...
健康通信 オーダーメイド枕を作る（つもりだった）
どうも枕があってないような気がしてならない。きゃりーぱみゅぱみゅがROOMでおススメしていた枕を使ってたんですが、ジブンには合わないような気がしてならない。１年前に購入してそれからずっと使っていて今更感が半端ないケドあってない気がしてなら...
健康通信 ２週連続で体調を崩す。これが衰えか・・・
先週に引き続き、今週も腹を下した。
先週同様に原因不明・・・いや、どう考えても食べすぎ。
出張ついでに実家に立ち寄ったら、ちょっとしたごちそうが用意されてしまって生牡蠣（こいつは単体でも怪しいが）、上カルビ、海鮮鍋に海鮮シチュ...
健康通信 家庭内足専用按摩機リラブー２、襲来
マッサージしてもらうのが好き特に足の裏マッサージが好き
マッサージチェアは高額だし、場所を取るし、古くなった時の処分も大変そうだけどフットマッサージャーなら、そんなに高くなく、場所も取らず、処分にも困らないんじゃない？
という...
健康通信 ほぼ快復しました
土曜の夜から日曜の夜までほぼ寝たまま過ごして月曜はお仕事休むしかないかなー（いい笑顔で）とか思ってたんですが
ほぼ快復しちゃいましたよ
そこに在宅ワークですよ
普通に仕事しましたよ
これまでの経験が活かせたおかげで...
健康通信 丸一日寝込んでます
突然の体調不良土曜の夜から腹を下して、一向によくならないまま日曜の夕方を迎える
水分摂取するとそのまま出る感じこれに近い症状はこれまで何度か経験したので、理由は大体予想がつく
食あたりですね
もどすことはなく、下すだけな...