メンタルヘルス 【ガチ】寝る前の記憶がない【睡眠薬の恐怖】
昨日更新した記事の
記憶が半分くらいない
覚えているのは１．PS5を買うためのヨドバシゴールドポイントカード＋が届かなかった２．龍が如く６を注文したのを忘れてたという内容で記事を書こうと思ってたコト
しか...
覚えてない
メンタルヘルス 
記憶力改善 記憶力改善=ゼロ秒思考トレーニング２週間経過：カンジを思い出せ＝
先週から始めたゼロ秒思考トレーニング
２週間経過しました。結論を先に言いましょう。１週目とほぼ変わりません。
本に書かれていることを実践できているか振り返る・A4用紙を使用：OK（裏紙を使ってる）・毎日10枚以上：OK（早くも...
記憶力改善 記憶力改善=ゼロ秒思考トレーニング１週間経過＝
先週から始めたゼロ秒思考トレーニング
書き方の説明通り・A4用紙・毎日10枚以上・１枚１分で書くを守ってるんですが、頭がよくなる兆候は皆無です。
紙に書きだすことで、頭のごちゃごちゃが少しは整理されるんですがそれ以上に頭をごち...
記憶力改善 記憶力がポンコツあるある：これは忘れないだろう、を忘れる
起床時にスマホのバッテリーを確認すると80%になっていた。
ワイヤレス充電で２台同時に充電すると、たまにこういうコトがある。ちなみに同時に充電していた会社用スマホは100%でした。
というワケで、出社するまでの間に不足分の充電...
記憶力改善 記憶力改善=ゼロ秒思考トレーニング始めました＝
ブログのタイトルに書くほど、私は記憶力が悪いんです。
このブログを使い、一週間の記憶に関するエピソードを振り返り、なにが影響していたかを探ったり、忘れて困ったトキどう対処したか、今後どう対処するか、等を考えます。
...
記憶力改善 記憶力改善=持つ者と持たざる者＝
ブログのタイトルに書くほど、私は記憶力が悪いんです。
このブログを使い、一週間の記憶に関するエピソードを振り返り、なにが影響していたかを探ったり、忘れて困ったトキどう対処したか、今後どう対処するか、等を考えます。
...
記憶力改善 記憶力改善=習慣化できれば強い＝
記憶に関係ありそうなサプリを摂ったり摂らなかったりして検証した結果はこちら。記憶力改善サプリ実験シリーズイチョウ葉エキスについて当ブログの結論
一週間の記憶に関するエピソードを振り返り、なにが影響していたかを探ったり、忘れて困ったト...
記憶力改善 記憶力改善再出発=サプリとかどうでも良い＝
記憶力改善をメインで扱っているハズのブログなので記憶に関係ありそうなサプリを17週間毎日摂取してました。しかし特に効果は感じられず。それ以降は、摂取を止めてから、なにか変化があるのかを9週間検証してました。
記憶力改善サプリ実験シリ...
記憶力改善 記憶力改善サプリ切れ9週目＝サプリが高い＝
記憶力改善をメインで扱っているハズのブログなので記憶に関係ありそうなサプリを17週間毎日摂取してました。しかし特に効果は感じられず。それ以降は、摂取を止めてから、なにか変化があるのかを検証してみたいと思います。
記憶力改善サプリ実験...
記憶力改善 記憶力改善サプリが切れて8週目＝サプリの広告が苦手＝
記憶力改善をメインで扱っているハズのブログなので記憶に関係ありそうなサプリを17週間毎日摂取してました。しかし特に効果は感じられず。今度は、摂取を止めてから、なにか変化があるのかを検証してみたいと思います。
記憶力改善サプリ実験シリ...